天冷手腳冰？這杯「黃金茶飲」比綠茶更厲害！
最近寒流來襲，大家是不是都泡起熱茶暖身啦？但你知道嗎～台灣人最愛的手搖飲原料「烏龍茶」，居然被日本學者認證是抗氧化冠軍！連中醫教授都掛保證能改善脾腎問題！
▍腎臟老化危機！活性氧是隱形殺手
隨著年紀增長，腎臟裡的毛細血管會最先開始退化！根據東京醫科大學研究：
- 40歲後腎功能每年下降1%
- 過量活性氧會讓血管「生鏽發炎」
- 導致高血壓、糖尿病連環爆
最可怕的是！腎臟過濾血液時自己就會產生活性氧，根本是惡性循環啊～(☉д⊙)
▍超狂實驗數據！喝3個月就有感
福建中醫藥院陳玲教授帶隊做的人體實驗超驚人！
實驗組：116位脾腎虛弱民眾
喝法：每天2次×1茶包，飯後熱熱喝
結果：
↙腎虛組（89%改善）
耳鳴減少｜腰膝有力｜臉色變紅潤
↙脾虛組（92%改善）
脹氣消失｜食慾大增｜排便變順暢關鍵在SOD酵素從41.9→44.2mg！這個「超氧化物歧化酶」就像體內掃毒大師，專門清除自由基～
▍獨家「多酚黃金比」解密
為什麼半發酵烏龍茶特別猛？營養師分析：
綠茶：兒茶素單打獨鬥
紅茶：茶黃素為主
烏龍茶：★★★半發酵神組合★★★
兒茶素＋茶黃素＋烏龍茶多酚這種三合一抗氧化配方能：
- 保護血管內皮細胞
- 減少腎絲球發炎
- 調節血糖波動
建議挑選重發酵的熟香烏龍，用85℃熱水沖泡，第一泡30秒倒掉洗農藥，第二泡開始每泡加10秒，最能釋放營養！
▍喝對時間效果加倍！
中醫師提醒： ☀ 早晨飯後：加薑片2片，升陽氣促代謝 🌙 下午3-5點：膀胱經運行時，幫助排毒 🚫 睡前3小時：脾胃弱的人別喝太多
如果喝完覺得肚子餓得快，代表烏龍茶的分解油脂效果發威啦！但記得要搭配原型食物，別配蛋糕零食破功喔～
最後教大家簡易腎虛檢測： □ 爬樓梯膝蓋軟趴趴 □ 明明沒熬夜黑眼圈卻超深 □ 耳朵出現嗡嗡蟬鳴聲 中2個以上，快把烏龍茶喝起來！(๑•̀ㅂ•́)و✧