每天1分鐘「沙發降壓操」!醫推3動作遠離腦中風危機 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 4 月 28 日 台灣每4人就有1人受高血壓威脅!日本醫師研發3招沙發降壓操,每天1分鐘輕鬆改善心血管健康,遠離腦中風、心臟病風險。閱讀全文每天1分鐘「沙發降壓操」!醫推3動作遠離腦中風危機