不用流汗也能抗癌防失智！研究證實：每天做『這件事』風險降39% 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 5 月 4 日 最新研究發現，做家事、散步等輕度運動竟比激烈運動更能降低胃癌風險39%、延緩失智徵兆25%。專家解密背後關鍵原因與生活實踐技巧！閱讀全文不用流汗也能抗癌防失智！研究證實：每天做『這件事』風險降39%
怒氣傷身藏醫也認證！4招情緒轉化術讓你健康又福氣 作者: Amy 發佈日期: 2024 年 11 月 26 日 藏醫認證怒氣是百病根源！本文深度解析4個超實用情緒轉化技巧，從「被評價恐懼」到「易放下體質」的轉變心法，教你用西藏智慧養成不生氣體質，賺到健康長壽好福氣！閱讀全文怒氣傷身藏醫也認證！4招情緒轉化術讓你健康又福氣