植物肉真的比真肉更健康？營養師揭開3大隱藏陷阱，別再當主食吃！ 作者: Amy 發佈日期: 2024 年 12 月 27 日 植物肉風潮席捲台灣！營養師深度解析植物肉成分與真肉差異，公開高鈉、添加物、營養失衡3大地雷。教你如何搭配原型食物聰明吃，避免把植物肉當唯一蛋白質來源！閱讀全文植物肉真的比真肉更健康？營養師揭開3大隱藏陷阱，別再當主食吃！
棕櫚油藏食安危機！專家揭「這款油」成蘇丹紅新寵：全台零食恐中招 作者: Amy 發佈日期: 2024 年 8 月 25 日 蘇丹紅風暴從辣椒粉延燒到棕櫚油！營養師警告這種「隱形用油」遍布全台零食，不只致癌風險，過量攝取更會引發心血管疾病。專家教你如何避開加工食品陷阱。閱讀全文棕櫚油藏食安危機！專家揭「這款油」成蘇丹紅新寵：全台零食恐中招