不用流汗也能抗癌防失智！研究證實：每天做『這件事』風險降39% 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 5 月 4 日 最新研究發現，做家事、散步等輕度運動竟比激烈運動更能降低胃癌風險39%、延緩失智徵兆25%。專家解密背後關鍵原因與生活實踐技巧！閱讀全文不用流汗也能抗癌防失智！研究證實：每天做『這件事』風險降39%
50歲後出現這三種現象！醫師警告：失智風險激增2.57倍 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 4 月 14 日 醫師警告：50歲後出現「走路變慢、握力下降、容易疲倦」三種現象，失智風險暴增2.57倍！專家解析肌肉流失與大腦退化的驚人關聯，教你透過日常運動有效預防。閱讀全文50歲後出現這三種現象！醫師警告：失智風險激增2.57倍