腸道不順?台灣女生必學!紅蘿蔔蘋果汁急救便秘、溫味噌湯止瀉小秘訣 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 4 月 11 日 台灣女生常見的腸道困擾,便秘腹瀉一次解決!紅蘿蔔蘋果汁促進排便,溫熱味噌湯止瀉,搭配3分鐘腸道按摩與中藥調理,改善虛寒體質超簡單。閱讀全文腸道不順?台灣女生必學!紅蘿蔔蘋果汁急救便秘、溫味噌湯止瀉小秘訣