才幾歲就忘東忘西？這10個壞習慣正在讓你的腦袋加速退化！ 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 4 月 11 日 明明還年輕卻老是忘記事？從吃飯時間到手機使用方式，日本腦科權威加藤俊德點名「這些日常行為」竟會害大腦提前衰老！快檢視自己中了幾項…閱讀全文才幾歲就忘東忘西？這10個壞習慣正在讓你的腦袋加速退化！