控血糖抗老化必吃！洋蔥、地瓜葉…7種超強食物遠離糖尿病 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 2 月 15 日 糖尿病不再是長輩專利！現代人飲食太精緻，小心血糖失控！營養師推薦7種平價食材，從地瓜葉到苦瓜，教你吃對食物輕鬆控糖、延緩老化，還能吃飽不怕餓！閱讀全文控血糖抗老化必吃！洋蔥、地瓜葉…7種超強食物遠離糖尿病