比賽前感冒快發作？這些急救法讓我四天內恢復戰鬥力！ 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 3 月 6 日 鐵人賽前四天出現喉嚨痛、肌肉痠痛、異常心跳！從營養補充到針灸急救，完整公開讓微感冒24小時緩解的實戰經驗，運動員必學身體危機處理心法！閱讀全文比賽前感冒快發作？這些急救法讓我四天內恢復戰鬥力！