青番茄這樣吃超神！燃燒脂肪又長肌肉的秘密全公開 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 3 月 27 日 原來青番茄不是NG食材！最新研究發現番茄鹼能幫助增肌減脂，農委會掛保證安全吃法大公開，教你自製超簡單台式醃青番茄，吃出年輕好體態！閱讀全文青番茄這樣吃超神！燃燒脂肪又長肌肉的秘密全公開
48歲皮膚科醫師靠「這三招」凍齡20年！香菜沙拉抗老秘訣大公開 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 2 月 10 日 48歲日本皮膚科醫師親授凍齡3大招！從香菜排毒到橄欖油挑選，完整解析如何用日常沙拉吃出零皺紋美肌，改善便祕同時維持20年不變體態，跟著醫師食譜輕鬆打造年輕光采。閱讀全文48歲皮膚科醫師靠「這三招」凍齡20年！香菜沙拉抗老秘訣大公開