抗老瘦身必學！日本專家揭秘「622黃金飲食法」吃出健康年輕體質 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 4 月 29 日 日本抗老權威米井嘉一獨家公開622黃金飲食比例，教你從進食順序到營養補充完整對抗老化，不僅瘦得健康還能逆轉身體年齡！閱讀全文抗老瘦身必學！日本專家揭秘「622黃金飲食法」吃出健康年輕體質
沙丁魚罐頭加酸梅！專家激推清血管抗老秘方 作者: Amy 發佈日期: 2024 年 12 月 16 日 日本食品藥理學家最新發現！沙丁魚罐頭EPA含量比現撈鮮魚多1.5倍，搭配酸梅形成超強護血管組合，幫助軟化血管、控制血壓，營養師教你這樣吃最有效。閱讀全文沙丁魚罐頭加酸梅！專家激推清血管抗老秘方