夏天頭髮保養全攻略！對抗豔陽海水必學5招
最近天氣熱到爆，很多女生只記得幫皮膚擦防曬，結果頭髮變得像枯草！其實夏天才是頭髮最需要保養的季節，海邊玩水、游泳池氯氣、大太陽紫外線，隨便一個都讓頭髮死超快。今天就來分享專業髮型師私藏的保養秘技，保證讓你從頭頂美到髮尾！
🌞 夏季頭髮殺手TOP3
- 紫外線攻擊：直接破壞毛鱗片，頭髮會越曬越黃
- 海水鹽分：吸乾頭髮水分，髮絲變超毛躁
- 泳池氯水：化學殘留超傷髮質，染髮必退色
✂️ 關鍵保養5步驟
1. 定期修剪分岔髮尾
- 每月修剪1公分：別捨不得剪！分岔會從尾端往上裂
- DIY檢查法：洗完頭吹乾後，捏住髮尾往上推，刺刺的就是受損
- 造型加分：剪層次能減少頭髮重量，頭型更蓬鬆
2. 玩水前必做防護
- 濕髮再下水：用自來水先浸濕頭髮（記得要擠乾！）
- 塗免沖護髮素：選含矽靈成分形成保護膜
- 綁髮小技巧：編成鬆鬆的魚骨辮，減少摩擦面積
3. 曬後深層清潔
- 洗頭時機：玩水後2小時內一定要洗
- 洗髮精挑選：pH值5.5弱酸性最溫和
- 去氯秘方：水中加1匙小蘇打粉沖洗
- 護髮重點：從髮中抹到髮尾，千萬別擦頭皮！
4. 頭髮防曬這樣做
- 防曬噴霧用法：距離20cm噴，重點噴髮際線
- 物理防護：寬邊草帽+抗UV陽傘最有效
- 補擦時機：每2小時或流汗後要重噴
- 急救保養：冷氣房裡用保濕噴霧隨時補水
5. 日常護理小細節
- 梳具選擇：
- 寬齒梳：濕髮專用
- 豬鬃梳：幫助分泌油脂
- 木質梳：減少靜電
- 綁髮禁忌：
- 避免用橡皮筋，改用電話線髮圈
- 不要同一位置天天綁
- 睡前一定要拆髮圈
- 吹整技巧：
- 先按壓吸水再吹
- 吹風機距離15cm
- 冷熱風交替吹更亮
🚫 常見錯誤習慣
- 用毛巾用力搓頭髮（應該用按壓的！）
- 洗澡時用太熱的水沖頭皮
- 護髮素隨便沖兩下（至少要按摩30秒）
- 買開架產品不看成分表（含酒精的OUT！）
💡 專業級保養密技
髮型師偷偷說：每周用「椰子油+蜂蜜」自製髮膜，厚敷30分鐘再洗掉，比專櫃護髮還有用！記得要先用蒸毛巾包住頭髮，吸收效果更好喔～