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鷹嘴豆根本超級食物！防中風又顧血糖的8種神奇吃法大公開 作者: Amy 發佈日期: 2025 年 4 月 1 日 原來鷹嘴豆不只是素食者最愛！從預防心血管疾病到改善失眠焦慮，連國際巨星都靠它維持身材。完整解析鷹嘴豆營養價值與創意吃法，教你輕鬆吃出健康好體質。閱讀全文鷹嘴豆根本超級食物！防中風又顧血糖的8種神奇吃法大公開